口唇ヘルペスを早く治すために有効な食べ物と市販薬は？

ヘルペスって水ぶくれになる前にすごく違和感があるんですが、皆さんご存知ですか！？

症状が進んでいくにつれて痛みも水泡もひどくなってきます。

この度は、唇にできたヘルペスを早く治すために有効な食べ物や、忙しくて病院に行けない時など市販薬を使う場合、どれが効くのかをご紹介していきますので参考にしてみてくださいね。

口唇ヘルペスを早く治すために良い食べ物は！？

実際にヘルペスウイルスに有効な食べ物ってあるのでしょうか？

実は、ヘルペスウイルスが増えるのを抑えてくれる素晴らしい効果のある成分があります。

その成分というのは、ズバリ「リジン」という成分です。

リジンは必須アミノ酸ですが、食べ物から摂取するのが一般的です。

なぜ食べ物から摂取するのが一般的かというと体の中では生成できないアミノ酸だからなんです。

そのため、サプリメントや食べ物から取る以外に方法がないんです。

そしてリジンには、ヘルペス改善以外にも様々効能があります。

では、実際にどんな食べ物に含まれているのかを見ていきましょう。

結構身近な食品に含まれているのは嬉しいですね！

アレルギーのない方であれば蕎麦などもよいのだとか・・。

ヘルペスができていると痛みで食事が思うように取れなかったりすることもありますし、麺類ならある程度食欲が落ちたとしても食べれそうですよね♪

口唇ヘルペスを悪化させてしまう食べ物は！

では、逆にどのような食べ物が悪化してしまう原因になるのでしょうか？ここも知っておきたいところですよね！

実は、ヘルペスウイルスを活発に動かしてしまう原因物質というものが存在します。

その原因物質とは「アルギニン」という物質で、アミノ酸の一種になるんです。

このアミノ酸は、身体の中で作ることのできる物質です。しかし、この物質がヘルペスウイルスを活発化させてしまうとすると、どうしても控えたくなりますよね（汗）

大体好きな方が多いのではないかと思うのですが、アルギニンが含まれている代表的な食品をご紹介しますね！

いわゆる刺激物が悪化させてしまう原因になるようですね！

でも好きな方は控えることが難しいかもしれません。

そんな時は、減らすのではなく、むしろ「リジン」を含むものを多くとると良いですよ。

よく効く市販薬は？

薬剤師さんが居る薬局では第一類医薬品は購入できるようになりましたよね。

忙しい方などは病院に行くよりも手軽に薬局で買って治してしまうってこともあるのではないでしょうか。

お勧めの市販薬としていくつか挙げてみますので、参考にしてみてくださいね♪

内服薬は購入ができませんので病院で処方してもらうようになりますよ。

但し市販薬を購入したとしても完治することはなく、ウイルスとはうまく付き合っていかなければなりません（汗）

そこがつらいとこですが塗ることにより悪化を防ぐこともできますので、痛みやヘルペスができた場合は是非購入をしてみてくださいね。

購入したとしても治りが悪かったりする場合もあります。

その場合は悩まず購入したものを一緒に持参し皮膚科を受診することをお勧めします。

あくまでも市販薬の購入は緊急的なものととらえてくださいね。

早期に使用すれば治る可能性はありますが、完治がないということを忘れないようにしてください。

まとめ

唇にできるヘルペスに良いもの悪いもののまとめ

1. 食べ物によって改善する・・・「リジン」ヘルペスウイルスを抑制する物質。
2. 食べ物によって悪化する・.・・「アルギニン」ヘルペスウイルスを活性化させる物質。
3. 市販薬でも軟膏タイプとクリームタイプがあるけれど購入できるのは薬剤師のいる薬局のみ。

痛みに耐えるのは皆さん嫌だと思いますので、悪化する前に気を付けてみてくださいね。

より注意することに快方に向かうのが早くなりますよ♪